訓練場上灑汗水 奮力拼搏創佳績

訓練場上灑汗水 奮力拼搏創佳績

延安市代表團積極備戰省八屆少數民族傳統體育運動會押加、板鞋競速項目

● 押加項目教練劉國武正在指導運動員進行訓練

“注意防守”“身體往前傾，用力蹬住”“胯壓下去，穩住”……省第八屆少數民族傳統體育運動會開幕在即，7月10日，記者在延安體育運動學校訓練館看到，延安市參加省民運會押加項目的運動員正在緊張有序地訓練。

押加又稱“大象拔河”，是深受藏族人民喜愛的一項民族傳統體育運動，在西藏已有百年的歷史，流傳于西藏、青海、甘肅、云南、四川等藏族聚居區。此外，這一項目在湖南、廣西等南方地區也比較普及。1999年，在第六屆全國少數民族傳統體育運動會上，該項目第一次被列為運動會的競賽項目。

來自西藏的尼木旦努參加訓練已經有2個月了。訓練場上，他和隊員們脖子上掛著紅綢布，咬緊牙關、一鼓作氣，奮力把對手拉向自己的一方。“我一定好好訓練，力爭取得優異的成績，也讓大家能更深入地了解我們藏族的傳統體育和特色文化。”尼木旦努說。

17歲的李瑞杰是押加項目漢族參賽運動員，高強度的體能訓練過后他已是滿頭大汗。“我對自己整體訓練的效果和狀態還比較滿意，目前正在對薄弱環節進行強化訓練，希望能好好努力沖進前三名。”李瑞杰對比賽充滿期待。

“延安市共有8人參加該項目，分為55公斤、60公斤、70公斤、80公斤、80公斤以上5個級別。”押加項目教練劉國武介紹，押加比賽發力猛、對抗激烈，運動員頸部負荷尤其大，瞬間性發力或長時間受壓，都會給選手的神經系統帶來一定的考驗。“接下來，我們會繼續加強訓練，將運動員狀態調整到最佳，積極迎戰在家門口舉行的省民運會。”劉國武說。

體育場上，參加板鞋競速的運動員們也在加緊訓練。18歲的賈樂樂是第一次接觸板鞋競速項目。一開始訓練時，她和隊員們總是配合不好，一直磕磕絆絆。“經過2個月的訓練，我們已經掌握了比賽要領。比賽臨近，我們正在加強速度的訓練，希望能在比賽中取得好成績。”賈樂樂說。

“腳步放大，注意擺臂，加快速度。”板鞋競速教練惠帥正在悉心給運動員指導。他介紹，此次延安市共有10名運動員參加板鞋競速項目，少數民族有運動員有7人，漢族運動員有3人。“在這次比賽中，我們認真訓練，刻苦努力，希望在比賽中能賽出水平、賽出風格，為延安人民爭光。”惠帥說。 （記者 賀秋平 白佳雨）